FEELCYCLE(フィールサイクル)のレッスンを受けて、消費カロリーを計測したものを、各プログラム毎に紹介します。消費カロリーの一つの目安として、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
計測時の条件
使用アイテム:Apple Watch SE3
使用アプリ:ワークアウト
種目:サイクリング(屋内)
計測開始:レッスン前のアナウンス開始
計測終了:スタジオを出て終了
レッスン中は画面が光らないように、シアターモードに設定。
プログラム別 消費カロリー表
BB1
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
BB2
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
| BB2 NOW 3 | 381kcal | 2026/03/01 (日) |
| BB2 Reggae 2 | 441kcal | 2026/03/02 (月) |
| BB2 MLN 2 | 2026/03/08 (日) |
BB3
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
BSW
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
BSWi
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
| BSWi House 2 | 2026/03/05 (木) | |
BSL
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
| BSL Rock 1 | 2026/03/07 (土) | |
BSB
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|
BSBi
| プログラム | 消費カロリー | 計測日 |
|---|---|---|

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