FEELCYCLEで痩せる！レッスン12回目

2025年7月9日

2025年6月25日(水)からFEELCYCLEを始めて、12回目のレッスンが終了しました！

いやー、今回はきつかった。

それでは、レッスンを12回受けた感想について語っていきます。

Contents

12回目：BB2 10’s 4

今回受けたプログラムはBB2 10’s 4です。

FEELCYCLEを始めてから2回目のBB2です。

思っていたとおり、かなりハードでした。

ポジション2とポジション3のダブルタイムが3曲目ぐらいで出てきて、もはや序盤から体力をゴリゴリ削られていきます。

（このペースでやって完走できるんだろうか。）

そう思いながら、中間ぐらいで知っている曲「Bang Bang」が流ればじめて、少し気持ちが上がりました。よく聞く曲が流れると自然に身体が動いてくれるんですよね。

そして終盤、ダンベルタイムが始まります。

これが本当にきつい！インストラクターさんは涼しい顔でされていますが、自分は何度も腕を下げて休もうと思いました。苦しい時ほど時間の経過が緩やかに感じられて、早く終わってくれと内心思い続けていました。でも最後まで頑張った！

ダンベルがキツすぎたせいか、その後は比較的息を切らさずにプログラムをこなせたと思います。

ただ、一番最後の曲で再びポジション2とポジション3のダブルタイムが登場してきて、見事体力を全部持っていかれました。

一応完走できたので、「結構ハードだけど、ついてはいける。」といったところでしょうか。

まだまだ体力が不足している部分はありますが、引き続き13回目のレッスンも頑張っていきます！

そういえば、「FEELCYCLEで痩せる」ってタイトルなので、体重の変化も載せていこうと思います。

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