FEELCYCLEで痩せる！レッスン31回目（BB2 House 7）

2025年6月25日(水)からFEELCYCLEを始めて、31回目のレッスンが終了しました！

過去に一度だけ受けたことがあるプログラムでしたが、慣れないコリオにちょっとだけ苦戦です。

それではさっそく、31回目のレッスンについてレポートしていきます。

体重・体脂肪率の変化

体重と体脂肪率について、FEELCYCLE初日時点と比較してみます。

日にち	体重(kg)	体脂肪率(%)
2025年6月25日	71.2	19.8
2025年8月14日	69.0	18.5

8月14日の体重は69.0kgでした。「今回は68kg台に入っただろう」と思っていたら、前日と同じ結果に。いやーほんと悔しいですね。しかし着実に体重が減ってきているので、前向きに頑張ります！

レッスン31回目の感想

31回目に受けたのは、BB2 House7。今回で2回目だったのですが、やはりキツいですね。全体的には楽しめる曲が多い印象です。しかし、他のプログラムで出てこないコリオが2種類ぐらい出てきて、「ん？これはどうやるんだろう？」としばらく考えてしまうタイミングが何度かありました。

まずは2曲目の「Daydream – Quarterhead & Theresa Rex」